{"id":17221,"date":"2024-12-17T20:51:57","date_gmt":"2024-12-17T20:51:57","guid":{"rendered":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?p=17221"},"modified":"2024-12-17T20:51:57","modified_gmt":"2024-12-17T20:51:57","slug":"una-propuesta-innovadora-para-el-futbol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?p=17221","title":{"rendered":"Una propuesta innovadora para el f\u00fatbol"},"content":{"rendered":"<div><!-- Body --><\/p>\n<p>La editorial deportiva Mc Sports de Espa\u00f1a, una referencia para el mundo de la capacitaci\u00f3n y formaci\u00f3n  de entrenadores, preparadores f\u00edsicos, o jugadores de f\u00fatbol de habla hispana, acaba de publicar el libro <i>Es aqu\u00ed, es ahora<\/i> del salte\u00f1o y entrenador de f\u00fatbol Diego Hern\u00e1n P\u00e9rez, prologado por Fernando Signorini    ex entrenador personal de Diego Maradona.<\/p>\n<p> El libro es una propuesta innovadora en f\u00fatbol  como la de aplicar las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n mindfulness en un equipo desde el rol de entrenador y sus colaboradores de staff t\u00e9cnico. \u00abMindfulness es atenci\u00f3n plena al momento presente. Es estar en expansi\u00f3n de consciencia en el aqu\u00ed y ahora para atender tanto lo que sucede en nuestro cuerpo y mente como en el entorno\u00bb, sintetiza el autor.<\/p>\n<p>Estas t\u00e9cnicas mindfulness se vienen trabajando mucho en otros deportes. Es famoso el caso del entrenador de basquetbol  Phill Jackson, quien lo aplicaba en la d\u00e9cada del 90  en Chicago Bulls y luego en Lakers. Muchos otros  deportistas la adoptaron  en forma individual  Se puede mencionar a  Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Simone Biles, Canelo Alvarez, y Patrick Mahomes.<\/p>\n<p> El gran desaf\u00edo que se propone el autor  es hacer el primer programa para f\u00fatbol que  abarque toda la temporada, desde el proceso de armado del plantel,  la pretemporada, los partidos de la competencia integrando el mindfulness como un ingrediente potenciador en cualquier aspecto t\u00e1ctico, t\u00e9cnico, f\u00edsico  de la planificaci\u00f3n del entrenador y en cada momento importante del ciclo.<\/p>\n<p> El m\u00e9todo requiere  una serie de meditaciones y actividades como por ejemplo el mindfulyoga, que es especial para el momento que el preparador f\u00edsico tiene a sus jugadores tanto en la entrada en calor como en la parte final del entrenamiento en la vuelta a la calma.<\/p>\n<p> Si bien el libro est\u00e1 en todas las librer\u00edas de Espa\u00f1a  se puede comprar   desde cualquier sitio del mundo por internet.<\/p>\n<p><!-- Live Blog Post --><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pagina12.com.ar\/791085-una-propuesta-innovadora-para-el-futbol\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La editorial deportiva Mc Sports de Espa\u00f1a, una referencia para el mundo de la capacitaci\u00f3n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17222,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-17221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250.png",960,540,false],"thumbnail":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250-300x169.png",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250.png",960,540,false],"large":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250.png",640,360,false],"1536x1536":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250.png",960,540,false],"2048x2048":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250.png",960,540,false],"newsium-slider-full":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250.png",960,540,false],"newsium-featured":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250.png",960,540,false],"newsium-medium":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/wp-header-logo-250-720x475.png",720,475,true]},"author_info":{"display_name":"Fredy Giuliano","author_link":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?author=3"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?cat=21\" rel=\"category\">Deportes<\/a>","tag_info":"Deportes","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17221\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}