{"id":19984,"date":"2025-04-13T20:17:14","date_gmt":"2025-04-13T20:17:14","guid":{"rendered":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?p=19984"},"modified":"2025-04-13T20:17:14","modified_gmt":"2025-04-13T20:17:14","slug":"carlos-alcaraz-el-campeon-que-vencio-al-sobrepensamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?p=19984","title":{"rendered":"Carlos Alcaraz, el campe\u00f3n que venci\u00f3 al sobrepensamiento"},"content":{"rendered":"
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\u00abMe ha costado encontrar la manera de no pensar en todo\u00bb. <\/b>Las palabras pertenecen a\u00a0Carlos Alcaraz<\/a>, <\/b>la s\u00faper estrella del tenis internacional que acaba de consagrarse por primera vez en el Masters 1000 de Montecarlo<\/b>, su 18\u00b0 t\u00edtulo en un certamen en el que no hab\u00eda ganado partidos en ediciones anteriores<\/b>, luego de vencer en la final al italiano Lorenzo Musetti por 3-6, 6-1 y 6-0.<\/p>\n

El Montecarlo Country Club, <\/b>ubicado en una zona de M\u00f3naco muy similar al para\u00edso, sobre la monta\u00f1a y a metros del Mar Mediterr\u00e1neo. <\/b>Las canchas de ladrillo del torneo nacido en 1896 \u2013uno de los m\u00e1s antiguos; apenas dej\u00f3 de disputarse durante las Guerras Mundiales\u2013 configuraron\u00a0el ecosistema ideal para que Alcaraz, luego de un mes de batallas internas, pudiera derrotar al sobrepensamiento, <\/b>acaso uno de los mayores s\u00edntomas de una \u00e9poca de hipercomunicaci\u00f3n alimentada por est\u00edmulos inabarcables.<\/b><\/p>\n

El astro que cumplir\u00e1 apenas 22 a\u00f1os el 5 de mayo pr\u00f3ximo, que ya fue n\u00famero uno mundial \u2013<\/b>esta semana volvi\u00f3 al 2\u00b0 puesto del ranking, detr\u00e1s del italiano Jannik Sinner\u2013 y que no sabe perder finales grandes \u2013gan\u00f3 cuatro Grand Slams en igual cantidad de definiciones<\/b> y acaba de celebrar su sexto Masters 1000 en siete partidos por el t\u00edtulo\u2013 revel\u00f3 sus fantasmas recientes: \u00abFueron semanas dif\u00edciles de gestionar, por todo lo que pas\u00e9, para enfocarme en lo importante.<\/b>\u00a0Estoy feliz por haber venido a Montecarlo tras una semana de entrenamiento en casa (NdR: vive en El Palmar, Murcia, todav\u00eda en la casa de sus padres,<\/b> en una peque\u00f1a localidad de 25 mil habitantes<\/i>) y haber solventado los problemas que aparecieron; disfrut\u00e9 como hac\u00eda tiempo no disfrutaba\u00bb.<\/b><\/p>\n

\u00abLa presi\u00f3n me mat\u00f3\u00bb,<\/b> lleg\u00f3 a confesar tambi\u00e9n. Y no era para menos: con Sinner suspendido por tres meses tras un controversial caso de doping<\/a><\/b>, el h\u00e1bitat del tenis sosten\u00eda que surg\u00eda para el espa\u00f1ol un contexto inmejorable para encaminar la recuperaci\u00f3n de la cima del ranking ATP.<\/b><\/p>\n

Adem\u00e1s dej\u00f3 una frase que invita a reflexionar: \u00abMe hace feliz ver que el trabajo vale la pena; no quiero decirlo en p\u00fablico pero me ha costado pisar la cancha.<\/b> Fue un mes dif\u00edcil, dentro y fuera de la cancha\u00bb. Alcaraz no puso luz sobre la esencia puntual de sus problemas, pero s\u00ed advirti\u00f3 que debi\u00f3 batallar contra el sobrepensamiento, el busy brain<\/i>, el acto involuntario y en algunos casos irrefrenable de pensar en exceso, <\/b>acaso un antifaz de la ansiedad.<\/p>\n

El multicampe\u00f3n espa\u00f1ol, llamado a ganarse un sitial relevante en la historia del deporte<\/b>, se ajusta a dos variables que suelen causar un impacto emocional por estos tiempos. <\/b>En primer lugar, se desempe\u00f1a en una disciplina individual con un fuerte grado de exposici\u00f3n y de presi\u00f3n<\/b>, tanto de factores externos \u2013tiene todo un pa\u00eds detr\u00e1s luego del retiro de Rafael Nadal<\/a>\u2013 como de la bi\u00f3sfera personal \u2013imagen, compromisos varios, sponsors, la lucha por la historia\u2013. Por otro lado, m\u00e1s all\u00e1 de tratarse de un ser humano joven cuya vida se torn\u00f3 y se habr\u00e1 tornado cada d\u00eda m\u00e1s infrecuente<\/b>, pertenece a una generaci\u00f3n nativa digital y, como tal, necesita \u00abcombatir\u00bb contra los est\u00edmulos epocales<\/b> que parecen inabarcables.<\/p>\n

Que Alcaraz haya revelado que atraves\u00f3 semanas de cierta oscuridad result\u00f3 parte de su trabajo para volver a disfrutar como hac\u00eda tiempo no disfrutaba. El espa\u00f1ol es, en su m\u00e1s profunda naturaleza, el tenista m\u00e1s autot\u00e9lico del circuito.<\/b> Hacer una actividad sin otro objetivo que s\u00ed misma. En su \u00faltima visita a Buenos Aires, en 2023, lo expres\u00f3 de manera tan genuina como elocuente:\u00a0\u00abIntento disfrutar: amo jugar al tenis.<\/b> Si gano o pierdo me voy contento. Eso se junta con mi gusto por competir.<\/b> Trato de hacer cosas nuevas que quiz\u00e1 no eran habituales en el circuito. Todo eso me hace sonre\u00edr y pasarla bien\u00bb. Poner luz en la penumbra para sonre\u00edr. Sonre\u00edr para disfrutar. D<\/b>isfrutar para ganar.<\/b><\/p>\n

[email\u00a0protected]<\/a><\/p>\n

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