{"id":37412,"date":"2026-06-01T10:57:43","date_gmt":"2026-06-01T10:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?p=37412"},"modified":"2026-06-01T10:57:43","modified_gmt":"2026-06-01T10:57:43","slug":"la-especial-rutina-de-gym-que-hizo-la-seleccion-en-su-primer-dia-en-kansas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?p=37412","title":{"rendered":"La especial rutina de gym que hizo la Selecci\u00f3n en su primer d\u00eda en Kansas"},"content":{"rendered":"

31\/05\/2026 23:53hs.<\/span>

\n
\n

Hubo tiempo de relax post vuelo. Y tambi\u00e9n un momento para comenzar a activar: los 18 integrantes de la Selecci\u00f3n <\/strong> que volaron desde Buenos Aires -m\u00e1s los jugadores elegidos para participar de la gira de amistosos en Estados Unidos- tuvieron su primera sesi\u00f3n a bajas cargas en el gimnasio<\/strong> del hotel en el que se hospedar\u00e1 la Argentina<\/strong>. Un trabajo que sirvi\u00f3 para empezar a calentar motores de cara al Mundial, que comenzar\u00e1 el 16 de junio para la Mayor con su debut ante Argelia.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Despu\u00e9s de un viaje de m\u00e1s de diez horas desde el Aeropuerto Internacional Ministro Pistarini, la delegaci\u00f3n aterriz\u00f3 este domingo por la ma\u00f1ana en Kansas City. Cerca de las 11 AM locales, el grupo arrib\u00f3 al Hotel Origin<\/strong>, que funcionar\u00e1 como b\u00fanker de la Selecci\u00f3n durante su estad\u00eda en Missouri y que fue especialmente acondicionado para recibir al plantel de Lionel Scaloni.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\"Im\u00e1genesIm\u00e1genes del primer entrenamiento en el gimnasio (Prensa AFA).<\/span><\/div>\n
\"Im\u00e1genesIm\u00e1genes del primer entrenamiento en el gimnasio (Prensa AFA).<\/span><\/div>\n
\n

Tras las horas destinadas al descanso, el cuerpo t\u00e9cnico dispuso la primera actividad formal de la concentraci\u00f3n<\/strong>. No hubo pelota ni trabajos en campo. La jornada estuvo enfocada exclusivamente en tareas regenerativas<\/strong> y de activaci\u00f3n f\u00edsica dentro del gimnasio del hotel, con cargas moderadas y ejercicios espec\u00edficos dise\u00f1ados para contrarrestar el desgaste producido por el extenso traslado.<\/p>\n<\/div>\n

\n

La planificaci\u00f3n fue, en varios casos, individualizada. El cuerpo m\u00e9dico y los preparadores f\u00edsicos dise\u00f1aron rutinas particulares para cada integrante del plantel, especialmente porque ocho de los futbolistas presentes contin\u00faan atravesando distintos procesos de recuperaci\u00f3n<\/strong>. Por ese motivo se opt\u00f3 por una primera jornada sin exigencias elevadas.<\/p>\n<\/div>\n

\"Im\u00e1genesIm\u00e1genes del primer entrenamiento en el gimnasio (Prensa AFA).<\/span><\/div>\n
\n

El objetivo principal fue volver a poner en movimiento al grupo despu\u00e9s de largas horas de vuelo<\/strong>, recuperar sensaciones f\u00edsicas y comenzar a adaptar los cuerpos al ritmo de trabajo que ir\u00e1 aumentando de manera progresiva durante los pr\u00f3ximos d\u00edas<\/strong>. La prioridad es llegar en \u00f3ptimas condiciones al debut mundialista, por lo que cada carga est\u00e1 siendo cuidadosamente monitoreada.<\/p>\n<\/div>\n

\n

La verdadera puesta en marcha llegar\u00e1 este lunes. Ser\u00e1 entonces cuando la Selecci\u00f3n realice su primer entrenamiento grupal en el Compass Minerals National Performance Center<\/strong>, el moderno complejo elegido por la AFA para desarrollar toda la preparaci\u00f3n previa al Mundial. All\u00ed comenzar\u00e1n los trabajos t\u00e1cticos y futbol\u00edsticos con vistas a los amistosos de preparaci\u00f3n (Honduras e Islandia)( y, posteriormente, al estreno frente a Argelia<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

31\/05\/2026 23:53hs. Actualizado al 31\/05\/2026 23:56hs. Hubo tiempo de relax post vuelo. Y tambi\u00e9n un…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":37413,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-37412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2.png",720,720,false],"thumbnail":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2-300x300.png",300,300,true],"medium_large":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2.png",720,720,false],"large":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2.png",640,640,false],"1536x1536":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2.png",720,720,false],"2048x2048":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2.png",720,720,false],"newsium-slider-full":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2.png",720,720,false],"newsium-featured":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2.png",720,720,false],"newsium-medium":["https:\/\/fmamiga909.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wp-header-logo-2-720x475.png",720,475,true]},"author_info":{"display_name":"Fredy Giuliano","author_link":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?author=3"},"category_info":"Deportes<\/a>","tag_info":"Deportes","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=37412"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37412\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/37413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=37412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=37412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=37412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}