{"id":50276,"date":"2026-09-08T16:39:05","date_gmt":"2026-09-08T16:39:05","guid":{"rendered":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?p=50276"},"modified":"2026-09-08T16:39:05","modified_gmt":"2026-09-08T16:39:05","slug":"la-minuciosa-planificacion-de-ponzio-para-gestionar-las-cargas-en-river","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fmamiga909.com.ar\/?p=50276","title":{"rendered":"La minuciosa planificaci\u00f3n de Ponzio para gestionar las cargas en River"},"content":{"rendered":"
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Leonardo Ponzio<\/a><\/strong> est\u00e1 sumando sus primeras armas como entrenador, pero haber sido un jugador emblem\u00e1tico en River<\/a><\/strong> y siendo patr\u00f3 en una posici\u00f3n neur\u00e1lgica de la cancha es un plus en esta etapa tan especial, y diferente, en su vida. Hoy, le toca estar con el pizarr\u00f3n y el marcador<\/strong> y a la vez conoce a la perfecci\u00f3n lo que es estar del otro lado<\/strong>, con los botines puestos, escuchando al DT y defendiendo la banda roja en cada partido. Y esa experiencia se ve plasmada a la perfecci\u00f3n tanto a la hora de dar indicaciones como tambi\u00e9n al momento de armar la planificaci\u00f3n de los entrenamientos<\/strong>, con una log\u00edstica clave para gestionar cargas y cuidar al m\u00e1ximo el f\u00edsico de sus jugadores.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Luego de la victoria frente a Independiente Rivadavia, no hubo demasiado tiempo para celebrar. Antes de despedirse de sus muchachos en el vestuario local del Monumental<\/a><\/strong>, Leo los cit\u00f3 para el lunes por la ma\u00f1ana en el Camp<\/strong>, donde hubo regenerativo para los que sumaron m\u00e1s minutos frente a la Lepra mendocina y un amistoso informal contra All Boys para el resto.<\/a><\/strong> Y luego s\u00ed, tras la jornada, Ponzio les dio el martes libre para estar con familia y amigos y recargar energ\u00edas.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\"PonzioPonzio y Escudero en el amistoso informal de River ante All Boys. Prensa River.<\/span><\/div>\n
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A diferencia de otros entrenadores, que en contextos como este, con semanas largas de trabajo al no tener otras competencias, optan por darles descanso a sus jugadores al d\u00eda siguiente de los partidos<\/strong>, el Le\u00f3n, en base a lo que experiment\u00f3 en m\u00e1s de dos d\u00e9cadas como jugador, decidi\u00f3 por segunda semana consecutiva licenciar al plantel<\/strong> dos d\u00edas despu\u00e9s del compromiso.<\/p>\n<\/div>\n

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La postura que tom\u00f3 con su cuerpo t\u00e9cnico y que se sostendr\u00eda a lo largo de su ciclo tiene un sustento m\u00e9dico. Normalmente, despu\u00e9s de un importante esfuerzo f\u00edsico, los dolores musculares aumentan su intensidad a las 48 horas<\/strong>, lo que en medicina suele conocerse cient\u00edficamente como \u00abdolor muscular de aparici\u00f3n tard\u00eda o DMAT\u00bb. <\/strong> Como el cuerpo tarda un tiempo en iniciar el proceso de reparaci\u00f3n, la inflamaci\u00f3n acumulada y las sustancias qu\u00edmicas que env\u00eda el organismo para sanar los m\u00fasculo generalmente -porque cada cuerpo es \u00fanico- activan los receptores del dolor dos d\u00edas despu\u00e9s.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\"LaLa sonrisa de Leo Ponzio. Foto: Marcelo Carroll.<\/span><\/div>\n

Lo que se le viene a River…<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
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De esta manera, Ponzio pretende que durante ese lapso sus jugadores se relajen y bajen tensiones <\/strong> y el reencuentro ser\u00e1 el mi\u00e9rcoles en Ezeiza, con tres pr\u00e1cticas por delante antes del viaje a Tucum\u00e1n<\/strong> (viernes) para jugar el s\u00e1bado desde las 17 en el Jos\u00e9 Fierro contra el Decano de Julio Falcioni.<\/p>\n<\/div>\n

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S\u00f3lo con An\u00edbal Moreno movi\u00e9ndose diferenciado por una contractura lumbar<\/strong>, el t\u00e9cnico no quiere sumar nuevas bajas por lesi\u00f3n y est\u00e1 atento a cada detalle.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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